今日６月４日は虫歯予防デーです。そして６月４〜１０日は歯の衛生週間です。歯の衛生週間とは、歯の衛生に関する正しい知識を国民に対して普及啓発するとともに、歯科疾患の予防処置の徹底を図り、併せてその早期発見、早期治療を励行することにより歯の寿命を延ばし、国民の健康の保持増進を寄与することを目的としているそうです。２０１２年度（平成２４年度）は「歯みがきは　じょうぶなからだの第一歩」の標語のもと、全国各地で地域住民参加型の各種啓発事業を展開しています。 みなさんは１日何回歯を磨いているでしょうか？　２〜３回ぐらいが多いと思いますが、夜は時間にも余裕があると思いますので、時間をかけてしっかり歯磨きすることをお勧めします。３分間の歯磨きというのは意外にも長い時間だと思います。なかなか３分間磨けない方は、お風呂で湯船に浸かりながら磨くのも効果的だと思います。矯正治療でブラケットを装着している患者さんは、３分間では十分磨けないかもしれません。一度、磨き終わったら手鏡で磨き残しがないか確認することが大切です。矯正用の歯ブラシや部分磨き用の歯ブラシ、また電動歯ブラシもお勧めですので、気になる方は相談してください。